秋の味覚

天望庵（慈雄会）には果実の木もたくさん植えられていて、その時々の季節が感じられるとても贅沢な空間になっています。

今は、8月頃からふさふさと繁っていた栗の実が、いよいよ食べごろだぞと一斉に地面に転がるようになってきました。

モンブランやマロングラッセ等のお菓子はもちろん、栗ご飯も何杯でもおかわりできる位美味しいですよね。

栗にはビタミンCや食物繊維、カリウムが豊富に含まれています。

寒暖差の大きい季節の変わり目しっかり栄養をとって過ごしていきたいものです。

さて次は柿の実（渋柿だけど丸々していてかわいい）が控えています。

オレンジ色に色づく頃にはまたひとつ季節が進んでいそうです。

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